3月9日，陈渡新苑中医养生班开班啦！社区30多位居民齐聚一堂学习中医养生知识，通过科学的自我保健方法，增强身体机能，提升健康水平。

  今年，陈渡新苑社区的中医养生系列课请到董雅赟中医诊所的首席医生董雅赟来义务为大家授课。今天是中医养生课的第一堂课，今天的主题是“春季养肝防病保健”，董医生从全年不同节气所对应的中医养生法，到春季养肝的重要性，再到养肝的中医之法，从吃穿住行等方面全面介绍了中医养肝之道。参与中医养生课的居民们表示，今年的中医养生非常适合大家，中医是我们的传统国粹，有非常多的精华，今年一定好好学习，让自己不虚此行。

  中医文化博大精深，注重身体机能的综合调理，稳定而治根，应该被发扬光大，让更多人受益于中医。

陈渡新苑社区

颜晓彬  文/摄

2021.03.09